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米尔顿•艾瑞克森催眠赏析

作者:高手小雨|文章出处:中国NLP学院|更新时间:2008-06-13

  米尔顿·艾瑞克森(Milton H Erikson)是二十世纪催眠界的泰斗,被誉为"现代医疗催眠之父",同时也是短期心理治疗的创始人。他对心理治疗的了解冠乎群伦,被誉为世界上最伟大的沟通者,也曾被尊为本世纪首席心理治疗师。很多人主张,弗洛伊德的贡献在于治疗理论,而他的贡献在于治疗实务。大陆曾出版过一本叫《出神入化》的书,就是专门讲他的催眠的(同时也是NLP方面的经典之作)。下面我们通过几个案例,来赏析一下这个奇人。

仙人掌治酗酒

  有一位酗酒者来找艾瑞克森,并叙说其与酒精的渊源:"不论我父亲或母亲两方面的父母均啫酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒,我自己更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱现象。我实在厌倦了与酒为伍的日子。对了,我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言,这八成称得上是祖传的酗酒案例,但不知你有什么解决之道?"艾瑞克森问起他的职业:"当我清醒时,我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。"艾瑞克森表示:"这样吧!既然你希望我针对这历史悠久的问题想个办法。我建议你去做一件似乎不对劲的事。请到植物园去看看那些仙人掌,赞叹那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。"此后,自己好好反省。

  许多年后,一位年轻女孩突然到访:"艾瑞克森博士,当你初识我时,我年仅三岁,三岁那年,我就随父母搬到加州去了。如今,我住在凤凰城,想藉机来看你到底是何方神圣。" 艾瑞克森:"那你可得仔细想清楚,不过我很想知道你何以专程跑来评头论足。"她解释道:"会将酗酒者送往植物园观察植物,以借机引导他们不依赖酒精生活的人,即是我渴望亲眼目睹的伟人。自从你将我父亲送往植物园后,我的父母就再也没碰过酒了。"

  艾瑞克森擅长以个别化多层次进行间接沟通,再加个他非凡的洞察力和无比的爱心,使个案的治疗变得"神奇",下面我们来看二个神奇的个案

二个神奇的个案

  有一次,有15位催眠治疗师结伴拜访米尔顿大师,当这15位催眠治疗师说明完欲向大师请教的问题之后,米尔顿大师才开口说话,最奇怪的是,大师所说的这段话是对所有人讲的,但是,在场15位催眠治疗师,竟然都认为大师是针对自己所提出的问题,所做的回答,而且,每个人都收获非常丰富。

  又有一次,大师应警方之托,对一位多次进出勒戒所戒毒无效的19岁青年施行催眠治疗。从这位青年进入大师房间开始,到离开,米尔顿大师只讲了短短的两句话。

  第一句是在青年进房间,走到大师面前时,大师说:"请坐。"第二句是在双方十余分钟的沉默之后,大师说:"好了,你可以走了。"奇妙的是,这位青年居然就这么戒掉了毒瘾。

  看到这儿,是不是更觉得不可思议,别着急,他本人曾用这样一个故事说明他的治疗方式:

  在我还是一个孩子的时候,一天,一匹不知名的马游荡到我家住的农场。没有人知道这匹马从哪里来,因为它没有任何可以供辨别的记号。毫无疑问,不应该留下这匹马,它肯定属于别人家。

  我父亲决定送它回家。他骑上这马,把它领到路上,相信马有回家的本能。只有在马离开大路去吃草或走到田地里时,父亲才干干涉一下,在这些情况下,他总是很坚定地把它领回到路上。

  这样,这匹马很快回到它的主人手里。主人再次看到他的这匹马,感到很惊讶,问父亲:"你是怎么知道这只马是从这儿走的,怎么知道它属于我?"

  父亲答:"我不知道,但这马知道,我所做的只不过是让它一直在路上。"

  艾瑞克森的催眠技术已经炉火纯青,关于他所有的语言,已经为NLP大师提炼成米尔顿模式(Milton Model),这不是本文所在探讨,这篇短短的文字也无法探讨。我们主要看一个他的几个核心精神:

  1、 如果你有幻想的痛苦,你也可以有幻想的快乐。这是艾瑞克森的根本准则。充满着人本主义的色彩。他认为将问题保持下来的机制,同时也是产生解决方案的机制。比如第一个个案,艾洞悉了他产生酒瘾的机制,让他去观察仙人掌,让他明白如果环境能造成他的酒瘾,哪么环境也可以解除他的酒瘾。最后的结果可能问题,但机制总是良性。
  2、 最省力原则。艾认为人人都有再生性资源。所以他从不逆着个案,而是采用个案的已有的资源去转化他们。据说曾经有一个自称是耶酥的精神病人。艾先问了他了几次"你真的是耶酥吗?"他都回答都十分的肯定。艾不在说话,开始向病人所在的屋里搬来两个大木头,还有钉子和钟子,开始做起十字架来,病人一直呆呆的看着,突然明白过来,大声的说:"我不是耶酥!我不是耶酥!"
  3、 致力于问题的解决而不是问题本身。传统的心理疗法一般都是关心问题,去探寻哪个现象产生的原因,然后才去解除原因。而艾瑞克森一般不太关注问题,他常说的一句话是:生命是活在当下,而导向未来。
  4、 自然催眠,间接沟通。艾的每一个表情,每一个动作,每一句话都在催眠,他很擅长说故事和双关语,化催眠于无形,催眠结束,个案往往还以为催眠没开始呢

  以上就是艾瑞克森催眠核心精神的掠影。详细了解请参阅相关的书籍和其它资料。

       作者:高手小雨
       首发:
中国NLP学院
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附注:
  今天,继承米尔顿医生衣钵集大成者最有名的莫过于Stephen Gilligan和美国艾瑞克森·米尔顿基金会创办人及现任会长:Jeffrey K.zeig博士(杰弗瑞·萨德先生)。Stephen Gilligan大家早有耳闻,下面介绍一下Jeffrey K.zeig博士:

  Jeffrey K.zeig博士,米尔顿·艾瑞克森基金会会长,该基金会是唯一在艾瑞克森生前创立,并得到其家庭积极参与的权威性世界催眠组织,包括催眠大师:斯蒂芬·吉利根,NLP大师罗伯特·迪尔斯,激励大师安东尼罗宾等人均积极参与该组织的活动。
  
  Jeffrey K.zeig博士作为大师级的治疗师和心理学家,在世界超过40个国家主持工作坊,是许多大学和教学医院争相邀请的著名导师。Jeffrey K.zeig博士编写,合编,撰写或合著超过20本心理学书籍,这些作品已被翻译成11种外语。其中在国内流传最广的是(当当网有售)。

 


跟大师学催眠--米尔顿·艾瑞克森治疗实录

艾瑞克森:天生的催眠大师

 

  专家评论:  
  “Jeffrey K. Zeig博士是大师级的治疗师和教师,这是很少见的组合。在教学的时候,他非常享受教学的过程,与学生建立清晰的互动关系,有点像诗人一样充满激情。对于他的学生来说,他的教学给学生拓宽了视野,也让学生享受到学习的快乐。”
  
  --Salvador Minuchin 医学博士(作家,家庭疗法的创立者,目前最有影响力的精神病学家之一)
  
  “你正在做的一切对心理学领域产生了巨大的推动……让治疗师充满创造性,并用最人性的方法使治疗师的干涉因人而异。”
  --Alan Hovestadt,教育学博士(美国婚姻家庭治疗协会前主席)

  杰弗瑞·萨德最近中国行:策略派催眠巅峰之作:米尔顿催眠工作坊[点击查看详情]


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