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催眠课程VS催眠治疗,哪种更适合我?

作者:黄雄斌|文章出处:国际艾瑞克森催眠学院|更新时间:2009-12-21

  经常会有一些朋友打电话来咨询:“我有很××心理障碍,我仔细看过你们的一些课程介绍,感觉挺好,非常希望通过你们的催眠来帮我走出困境,但我不知道究竟是催眠治疗还是催眠培训对我的帮助更大?”

  针对这样的问题,我要跟大家解释一下,参加催眠治疗与参加催眠培训,有什么区别?

  催眠治疗是一对一的催眠,治疗师的全部精力都在求助者一个人身上;治疗师会针对求助者个人的问题设计适合求助者本人的治疗方案,针对性比较强。对于那些有较强的改变动机,并且对治疗师、艾瑞克森催眠治疗模式比较信任,并且愿意积极配合治疗师的方案,努力跟随治疗师的引导去积极学习、体验新的经验的求助者,一对一的催眠治疗会有非常好的效果。

  但是,在中国这样一个忌讳心理治疗的文化环境里,前来寻求催眠治疗的个案,相当一部分人病情已经很严重,他们甚至曾经遍访全国各大医院、心理诊所的名医教授,尝试过多种心理治疗方法,甚至连道士神婆都请过;但就是无法治愈自身的问题。因此,这类人对于治疗常常已经非常绝望,对各种治疗方法都充满怀疑,甚至充满敌视态度。还有一些个案,对催眠充满错误的、顽固性的认知,很难进入比较深的催眠状态,而且他们中有一部分个案认为一定要把自己催眠到深度催眠状态,才可能改变。

  针对这几类个案,仅仅通过一对一的催眠治疗,很难让他们建立改变的信心和决心;而且,那些经过努力最后建立起改变信心和信任度的个案,也常常需要花费大量的时间和精力,治疗过程会相对慢很多。所以,针对这些求助者,参加我们的催眠课程,对他们而言会有更好的帮助。

  催眠培训则一般是一对多的训练;主旨目标是培训专业的催眠治疗师,在几天时间中,我们会系统地训练大家去掌握各种的催眠理论和催眠技术,让学员对催眠建立一个全面的认知和运用能力,达到专业催眠治疗师的水准。

  但是,毕竟不是所有学员学习的目的都是想从事催眠行业,成为专业催眠治疗师的。因为我们的“催眠课程”的卓越疗效、独特的理论和技术,每次来参加我们的“催眠课程”的学生,大约有45%是心理学专业人士--比如精神科医生、心理咨询师、心理培训师,或是已经参加过其他传统催眠培训的催眠治疗师;还有30%只是催眠爱好者--没有任何心理学基础,但对催眠感兴趣,并希望通过催眠来提升自己身心能量,让自己生活、工作、家庭各方面都变得更好,或是利用此优秀技术来从业;还有25%是带着治疗、解决自身心理障碍和困惑的目的而来的学生。

  一般在每期培训班现场,都会做8-10人次(甚至更多)的现场治疗;而且,老师示范后,同学之间相互催眠也可以达成跟催眠导师近似的效果,因此,很多带着解决自身障碍与困惑来寻求治疗的学生,在培训班现场就可以达成非常好的治疗效果;有很多困扰学员多年、一直四处苦苦求医不果的严重心理、生理疾病或障碍,在课程期间会得到解决。

  所以,我们的“催眠课程”,对于各种心理、生理疾病的治疗效果是不错的。而且,在培训班现场的治疗效率会非常高、速度会非常快、甚至很多一对一治疗无法达成的改变,在 “催眠课程”里面都会被治愈。这是因为:

  第一,催眠课程一般是密集的催眠训练,8天的时间从早到晚反复进行催眠,每天持续近10小时,所以效率会比较高;就像烧开水一样,集中火力一架火地烧,更容易烧开;烧一会、停一会,烧起来会比较慢。所以,在培训班现场的治疗速度会非常快。

  第二,因为从本质上来看,催眠治疗的过程就是一个潜意识学习的过程,而且催眠治疗非常依赖催眠师与个案之间的相互关系;个案对治疗师、以及对治疗方法的信任度,会直接影响治疗的效率。而且,在中国这样一个忌讳心理治疗的文化环境里,前来寻求催眠治疗的个案,其中相当一部分人的病情已经很严重,他们甚至曾经遍访全国各大医院、诊所的名医教授,尝试过多种心理治疗方法,甚至连道士神婆都请过;但就是无法治愈自身的问题。因此,这类人对于治疗常常已经非常绝望,对各种治疗方法都充满怀疑,甚至充满敌视。还有一些个案,对催眠充满错误的、顽固性的认知,很难进入深度催眠状态,而且他们中有一部分个案认为一定要把自己催眠到深度催眠状态,才可能改变。

  针对这几类个案,通过一对一的催眠治疗,很难让他们建立改变的信心;而且,那些经过努力最后建立起改变信心和信任度的个案,也常常需要花费大量的时间和精力,治疗过程会相对慢很多。

  而在我们的“催眠课程”现场,我们循序渐进的介绍催眠的原理、人类大脑的运作原理、催眠治疗的原理、人类思维行为模式改变的原理,这会让大家从理论上明白改变究竟是如何达成的--从理论上信服改变是可以达成的;同时,进行连续不断的反复催眠,然后找学员上来做现场治疗示范,让大家看到改变是如何发生的--从操作技术上对改变建立更直观的认识;同时,当他们看到其他人改变的事实之后,会更加增强他们对于改变的信心和决心。

  第三,参加“催眠课程”,除了能够解决你目前的问题,更是能够让你学习到一套全新的认知世界、认知人类思维和行为的模式,这种全新的模式,让你不仅能够解决自己的问题,还能够让你在未来的人生道路上,碰到各种问题,都能处理得更坦然、更自信、更有效率。

  但是,并不是所有的心理患者都适合来参加催眠培训,如果你有过重大创伤经验以及歇斯底里的反应,而曾打120送医院急救的历史,如果你有强烈自杀动机、杀人动机、躁狂症状,或者,如果你是精神分裂患者;那么你不适合来参加催眠培训,只适合在医生的监护之下做一对一的催眠治疗,因为你内在的这些负面经验太过强烈,如果老师对你的问题不知情的话,随时可能在上课期间,在催眠状态中,负面经验被触发而再次陷入剧烈的负面经验中,容易产生一些危险。

  所以,这类患者只适合在医生的监护之下,将病情来龙去脉向催眠治疗师详细说明之后,治疗师针对他们的病情,设计适合他们的、能够保护当事人安全的治疗方案;然后,在确保当事人安全的前提下,再去做催眠治疗,这样才会有比较好的帮助和改变。


  文章来源:国际艾瑞克森催眠学院 黄雄斌老师原创

  (编者根据原文,略有改编)

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