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我的催眠之旅

作者:刘美玉|文章出处:|更新时间:2011-01-04

  三、学习历程

  想要成为一名催眠师,要了解催眠,先要被催眠。以前自学催眠的时候,因为从来没试过被催眠,所以根本就不了解催眠状态。到底什么是催眠状态?那时候单靠想像根本就想像不出来。照着书上去做自我催眠的时候,老觉得自己进不去状态,总觉得要进入那种和虚无、很恍惚的状态才是催眠状态。

  很幸运的是第一天的催眠课中,就体会到了催眠术的神奇,因为在之前的催眠度敏感测试中,我的感受不是特别理想,觉得自己的催眠敏感度很低,所以在自告奋勇当志愿者时,心情还是有一点点紧张的,在唐老师用稳定,低沉带有磁性的声音,从容的引导之下,我慢慢进入了催眠状态,心境无比放松,很快进入了状态,把自己想像的无比坚硬,结果自己就真的成了一块钢板,平时手无缚鸡之力的我,居然可以在悬空的状态下,承受另一个人的重量,真的很不可思议,而且醒来之后,我能清楚的记得全部过程。催眠其实是一种潜意识的修炼,通过催眠能唤醒我们潜意识中的超能量。平常我们很少和潜意识沟通,以致一些天生的能力,也随着我们年岁的增长而逐渐淡忘.而催眠就是可以在让我们在一种放松的状态下,与自己的潜意识接通,将自己的潜能激发出来。

  但在接下来的课程中,可能是由于自己想进入深度催眠状态的心情过于急切,反而总是找不到状态,无法进入更深层次的催眠体验中,唯一有一次在追溯前世的催眠练习中,在同学的引导之下,能看到一些画面,比如说木制的楼梯,金黄色的大门,还有一个异常清楚的画面,看到一个年轻的女孩,静静的躺在一个风景优美的湖中,胸口插着一支箭,伤口在不断的涌出大量鲜血,将湖面染红,可是她的表情异常宁静,完全感觉不到痛苦.我想再往前看,可是前面只是一些支离破碎的,模糊不清的画面.我不知道这是否是自己的前生是否有关,我保守的说,这些画面,也许真的是在我们的潜意识里过去存在的,潜意识里也许真的记录着几百年,几千年的个人资料,人生的际遇,命运均在潜意识的剧本上,但也可能是这一生从小到大经验累积的点滴,在催眠时重新排列组合的另一种呈现。但不论如何,都说明潜意识像是个超大硬盘,以它自有的方式,储存与整理我们的记忆那个与生命历程。改变潜意识的剧本,才能真正发挥生命的潜能。

  在实践修练中最让我震撼的是一次深度的集体催眠,有四位同学

  在唐老师的催眠下一起达到了六级催眠状态!让所有人看的目瞪口呆。被催眠的同学在优美宁静令人陶醉的背景音乐下,被唐老师低沉而又充满磁性的声音引导慢慢进入状态,忘记数字,甚至忘记了自已的名字,有一位女同学还为自己取了一个好笑名字叫刘花,当老师发出拉二胡的口令,他们就一起拉起了二胡,表情丰富,手法娴熟,非常投入,随着音乐进入颠狂状态,当老师指示他们吹萨克斯,他们又一起演奏起了萨克斯,甚至可以产生幻觉,把洋葱当成苹果吃的津津有味。最后在接受老师催眠后暗示,唤醒后第一个动作就是一起去开空调,而且完全不记得为什么要去开,还为自己找一个合理的理由“很热嘛”。那种场面让我们捧腹大笑,但笑过之后,思绪久久不能平静,既有对老师高超手法出色观察的钦佩,又有对场面的深深反思。催眠的入门方法简单,但真要到达一定的水平层次却要不断的实践,并时刻持有一颗严肃谨慎的敬业心。到此时才明白的为什么老师在教催眠技巧的同时,总是给我们讲一些充满哲理的小故事让我思考人生,提升自己的心灵与道德修为。为什么在每一次在上课之前都要庄严肃穆的念催眠誓词,其实这也是通过重复的暗示来让催眠师本身牢记自己的责任与职责。

  四、心得体会

  短短四天的学习,强度非常大,简直出乎意料,简单的动作,却能快速启动生命能量,停下来后,更能强烈感受能量的流动、补充、治愈,浑身虽然累,但生命力却在迸发、激活、澎湃。

  班上有几位女同学的变化非常明显,记得她们刚来的时候,心情低落,面带愁容,话语都可以体会到她们的焦虑与无奈,可是课程结束,变化之大令人咋舌,容光焕发,面色红润,充满自信,性格也开朗了很多,简直前后判若两人.大家都放下了所有的紧张,烦恼与压力,相互练习,相互充实,全然进入每一个阶段,尽情去释放宣泄,大笑、大哭、大声表达愤怒,淋漓尽致。释放后的心灵异常轻松。

  我更是受益良多,下面就来谈谈我学习催眠课后的一些思考:

  1.催眠的成功与否,与催眠师的经验,方法固然有关,但最关键的还是被催眠者对催眠师的信任程度,而催眠师要让人信服就要用各种方法,提升自己,学问的修为,广博的知识必不可少,催眠涉及心理,宗教,灵修,哲学,自然学等等,这就要求催眠师每天要阅读大量的书藉来补充自己. 另外催眠师的自信也非常重要,如果你对自己都不相信的话,那要让别人怎么去相信你呢?特别是对陌生人作催眠,也许一句犹豫的语言,一句不确定的动作,都会让你前功尽弃.

  因为这几天我还处于旅行中,找不到合适的催眠对象,只好拿自己的朋友试了几次,也许是彼此之间过于熟悉,所以效果不尽如人意,同样的催眠词,有时甚至完全失效,令我非常奥恼.但是我不会灰心,回去之后我会挑选合适的对象继续练习.老师也说过,催眠只有不断的练习才能提升,我相信终有一天我会成为一名合格的催眠师.

  2. 催眠师,必须不断提高自己的修为。因为我们对每个人的影响都是潜意识层面的。修为对一个人的影响是非语言性的,可能一个动作,一个微笑,都会给个案莫大的帮助。但也可能一个失误,或是一个疏忽,让对方陷入更深的迷茫.所以我们要认真严肃对待每一次催眠.真正做到催眠誓词中所说的,认真学习催眠,助人助已,绝对不用来从事不道德与犯罪行为,永远以求助者的益处为第一考虑。

  3.当时我是带是问题来到这个课堂的,学习结束后,也找到的问题的答案,催眠完全可以作为一种心理学的治疗手段,而且疗效显着.

  回去以后,我会将所学的催眠与心理咨询相结合,寻求对边缘性人格,幽闭恐怖症,强迫症等最有效的治疗方法。而且越随着学习越深入,越能感觉到心理治疗与催眠的许多共同之处,无论是从环境要要求,治疗过程,治疗原理,注意事项等,都有许多相似,相同或相通之处,其实两都是通过挖掘潜意识的能量来达到治疗的效果,只不过是侧重点不同罢了。

  4.在催眠课上看到一段安慰疗法的录像,非常受启示,因为本身是医生,希望有机会能把这个疗法带入到临床实践中来。将安慰疗法与临床实践相结合,一定会起到事半功倍的效果。现在回想起来,在妇产科临床应用中,拉马哲催生法也就是将安慰疗法衍生而来。我以后一定会多注意将催眠与医学临床实践相结合,尽自己最大的努力去帮助需要帮助的人。

  5.记得在最开始,唐老师安排了一奇特的游戏环节,镜子游戏,让自己去感受对方的情绪变动,思维动态.也就是心理学中所谓的换位思考, 简单的游戏程式,因为有爱的参与、心的连接,而变得与传统不再一样。让我们更加能设身处地的体会对方,能对方着想,我想这个对于缓放现在的医患关系紧张,可以作一个最好的尝试,就是换位思考,让病人去感受一下医生的无奈,也让医生去感受一下病人的急迫.

  我的梦想是拥有一间最专业的,最顶级的心理工作室,而且一直朝着这个方向而努力.也许追梦的路上,遍布荆棘,也不是每个人都会赞同我的选择,但我会倾尽所有浇灌希望之光,始终相信只要坚定不移的,全心投入,我终会成功地摘取那颗耀眼的命运之星.

  最后感谢老师孜孜教诲、感恩同学融恰相处、感恩生命如此美好的眷顾.

  刘美玉

  2010年12月12日

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